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妊娠中のストレス
結婚し夫婦にとって妊娠というのは、とても嬉しいものですよね!二人にとって、大切な新しい命が産まれてくるのですから。ですが、妊娠はとても喜ばしいことですが、その反面不安を感じている方も多いのではないでしょか?
誰でも初めてと言うことがあります。初めての妊娠では、誰もが戸惑うものです。これから、ちゃんと育てていけるのか?健康に産まれてきてくれるのか?などあると思います。
妊娠中というのは、心配することによりストレスを溜め込んでしまうこともあります。しかし、妊娠中のストレスは厳禁なのです。ストレスを溜め込んでしまうと、流産をしてしまったり早産になってしまったりと危険なことがあることを覚えておいて欲しいですね。
また妊娠中は、気をつけなければいけないことがたくさんあるのをご存知でしょうか?
妊娠中毒症と食生活
1番気に気をつけなければならないのが、食生活に気をつけることです。ではなぜかと思いますよね?
妊娠中に脂っこい食べ物や甘い物、好きな食べ物ばかり食べていると妊娠中毒症になることがあるので注意です。(妊娠中毒症とは、高血圧やむくみ・たんぱく尿の症状が出ます。重症になると、痙攣を起こしたり産後に腎臓病などの後遺症が残ることもあるようです。)
また、胎児には発育低下などの症状が出る場合もあるのです。出産のときに難産にもなってしまうので、妊娠中毒症には1番気をつけなければならないことです。
妊娠中に、お母さんが食べた物によって、産まれてきた子供がアレルギーを持つこともあります。卵を食べすぎたり、妊娠中にパンをずっと食べていたりすることで起こる場合があるようです。
妊娠中は、お母さんが食べた物がそのまま赤ちゃんへ栄養を送るので食べすぎは良くないということですね。お米を食べすぎても、産まれてきた子供が米アレルギーになることもあるらしいのです。
食生活にも十分注意しながら、妊娠生活を送りたいものですね。
妊娠中毒症の症状・原因
妊娠後期の7ヵ月頃から出てくる症状が、妊娠中毒症です。この妊娠中毒症は、はっきりした原因は解明されていませんが、高血圧や糖尿病・腎臓病にかかったことがある方に多いようです。
妊娠中毒症は、妊娠中にしか起こらないことで出産を終えればほとんどは治ってしまうようです。
妊娠中毒症の症状ですが、浮腫・尿たんぱく・高血圧などです。過度な体重増加も症状があらわれる原因の一つになっているようです。1週間に500グラム程度の増加が平均して1番良いようです。
浮腫というのはむくみの1つです。まぶたが腫れぼったかったり靴が履きにくい・足を指で押すとなかなか跡が消えないなどがあります。
この症状が毎日続くようなら注意した方が良いでしょう。検診をお勧めします。そして尿たんぱく。これは、普段健康な状態なら含まれないタンパクが漏れてしまい、尿と一緒に排出されることです。
妊娠中の血圧は通常、安静な状態で最高血圧100から130oHg、最低血圧は60から80oHgくらいでしょう。最高血圧が140oHg以上で最低血圧が90oHg以上になると高血圧と診断されるようです。
妊娠中毒症のかかりやすい方
妊娠中毒症にかかりやす、かかりにくいと言うのもあるようです。1番多いのが高齢出産の方や18歳以下での出産の方です。高齢になると、どうしても高血圧や糖尿病が出てきますよね。そのため、1番妊娠中毒症になりやすいと言われているのです。
また、出産経験のある方で前回妊娠中毒症と診断されると次の妊娠も、また妊娠中毒症にかかってしまうようなので注意してくださいね。
妊娠中毒症にかからないためにも、日々の食生活に気を配ることが大切なことです。塩分・糖分の取りすぎや偏った食事、インスタント食品やジャンクフードは避けると良いでしょう。
重症になってしまうと、普通分娩ができなくなり帝王切開になることが多いそうです。
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